Comedienne Ilka Bessin sportelt fleißig – für die Seele

Schweißtreibendes Training für Ilka Bessin

Ilka Bessin ist hochmotiviert: Die 49-Jährige trainiert aktuell fleißig und hat dafür sogar ein Fitnessprogramm entwickelt. Aber es geht ihr dabei nicht um die Bikinifigur. Hinter dem harten Training steckt viel mehr: Was genau sie jetzt motiviert hat, verrät sie uns exklusiv. Das Interview und ihre Trainingseinheiten von Ilka sehen Sie im Video.

„Dein Körper ist auch nur ein Mensch“

Zusammen mit ihrem Trainer Karsten Schellenberg hat die 49-Jährige das 30-Tage-Programm “Dein Körper ist auch nur ein Mensch” entwickelt. Damit möchte sie nicht nur selber mehr Bewegung in ihren Alltag bringen, sondern auch andere Menschen zum Sport motivieren. Die Videos von ihrem Training teilt Ilka auf Instagram.

Ilka Bessin: Cordula Steif statt Pamela Reif

Fitness-Influencer wie Pamela Reif findet Ilka Bessin zwar super, doch sie selber würde sich eher als “Cordula Steif” betiteln. Es geht ihr aber auch nicht darum, mit Fitness-Influencern mithalten zu können. Auch wenn Die Comedienne im letzten Jahr stolz auf 16 cm weniger Bauchumfang war, ist das Hauptziel ihres Programms ein anderes. Welches, sehen Sie im Video.



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